Small group training

Samen werken aan je droombody, mét persoonlijke begeleiding en gezelligheid!

  • Met aandacht voor techniek en vooruitgang
  • Weeg- en meetmomenten
  • Incl. voedingsdocument & macro’s
  • Voel je sterker en zelfverzekerder na elke groepsles
  • Fysiek & mentaal sterker worden in een kleine groep van maximaal 4 dames

  • BBB-training

    Linda begeleid je door een effectieve en uitdagende workout, waarbij je werkt aan het versterken en vormen van je billen, benen en buik.

  • HOURGLASS-training

    We werken niet alleen aan de billen maar ook aan bepaalde spiergroepen in het bovenlichaam. Zoals de rug, armen en de diepe buikspieren. Door deze te trainen zorg je voor de complete ⏳-look, afhankelijk van jouw lichaamstype.

De groepslessen bij Body by Linn richten zich op het versterken en vormen van spiergroepen die jouw vrouwelijke vormen accentueren.


âś“ De workouts zijn ontworpen om kracht op te bouwen, conditie te verbeteren en je zelfvertrouwen te vergroten.

âś“ Voorkom/verhelp knie- rug- en heupklachten door te zwakke (bil)spieren. Door deze te versterken zal je stabiliteit en balans ook verbeteren.

✓ De positieve sfeer en de ondersteuning van mededeelnemers creëren een stimulerende omgeving waarin je het beste uit jezelf kunt halen! 

Bekijk het rooster!

Prijzen