Hi, I'm Linda!

Body by Linn is ontstaan vanuit één overtuiging: gezondheid gaat over zoveel meer dan alleen sporten of werken aan je uiterlijk.

In 2015 I looked in the mirror, with 95 kilos on the scale, and thought: “Something has to change.

And it did.


I started exercising and discovered a completely new world.

I felt better mentally and physically than ever before, but I had no idea exactly what I was doing.

During my quest for knowledge, I had guidance from several coaches, made mistakes, and went through countless phases: from being underweight to overweight, and eventually, I stood trained on the stage of bodybuilding competitions.


That journey shaped me.

I learned that real results don't come by themselves, but that the right guidance makes the difference.

And that is exactly what I now want to offer others, so that you don't have to make the same mistakes I made back then.

12+ jaar ervaring

Honderden vrouwen begeleid

Geen lichaam is hetzelfde. Dus waarom zou de aanpak dat wel zijn? 

Inmiddels heb ik honderden vrouwen mogen begeleiden naar een sterker, fitter en gezonder lichaam. Van vrouwen die voor het eerst met krachttraining beginnen tot vrouwen die herstellen na een zwangerschap, blessure of operatie. Iedere vrouw heeft haar eigen lichaamstype, doelen en uitdagingen. Daarom geloof ik niet in standaard trainingsschema’s of een one-size-fits-all aanpak.

Ik kijk naar jouw lichaamsbouw, mogelijkheden en persoonlijke doelen. Van de juiste oefenuitvoering en trainingsopbouw tot voeding, herstel en mindset. Alles draait om een aanpak die aansluit bij jou.

Mijn visie.

Ik geloof dat kracht veel verder gaat dan wat je in de spiegel ziet.

Krachttraining is niet alleen werken aan je lichaam, maar investeren in jezelf. In je gezondheid, je zelfvertrouwen, je mentale veerkracht en alles wat je lichaam je dagelijks mogelijk maakt.

Bij Body by Linn draait het niet om snelle oplossingen, onrealistische verwachtingen of voldoen aan een bepaald schoonheidsideaal. Het draait om duurzame verandering. Leren begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft, sterker worden op jouw manier en een leefstijl ontwikkelen die je niet alleen vandaag, maar ook op de lange termijn kunt volhouden.

Iedere vrouw heeft haar eigen verhaal, lichaam en doelen. Of je nu voor het eerst gaat trainen, sterker wilt worden, klachten wilt verminderen of na een zwangerschap of blessure weer vertrouwen wilt krijgen in je lichaam: je verdient persoonlijke aandacht en begeleiding die bij jou aansluit.

Ik wil een plek creëren waar iedere vrouw zich welkom voelt, zichzelf kan zijn en de ruimte krijgt om te groeien. Zonder oordeel, zonder vergelijking, maar met aandacht voor wie jij bent en wat jij wilt bereiken.

Want het gaat niet alleen om hoe je eruitziet, maar vooral om hoe je je voelt, wat je kunt en hoe sterk je je voelt in je eigen lichaam.

Jouw sterkste zelf begint niet morgen, maar met de keuze die je vandaag maakt. 

Zullen we samen beginnen?